您現在的位置:廣水人才網(wǎng),廣水人才市場(chǎng) > 廣水最新求職資訊 > 職場(chǎng)中如何抗壓?

一個(gè)人的知識會(huì )隨著(zhù)社會(huì )的變化以每年7%—9%的比例流失或淘汰。如果不學(xué)習,5年后就跟不上時(shí)代的步伐。一個(gè)人在學(xué)校里學(xué)到的知識只占人生知識結構的 5%,且理論和實(shí)踐總是會(huì )有一定的差距,如何將基礎知識轉化為效益,很大程度上靠實(shí)踐并且不斷地自我充電。社會(huì )以十倍速在發(fā)展,如果你停下來(lái),即你以十倍速落后于別人,就有被淘汰的危險。

理性的職場(chǎng)人,他們都會(huì )對自己的職業(yè)發(fā)展前景進(jìn)行規劃,他們很清楚自己所走的每一步路。當他們看到自己在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中,處在一種穩定、徘徊、取得的進(jìn)步很小時(shí),他們會(huì )提前為自己打算。在變化不斷的職場(chǎng)上,很多人即使已身為高級主管的高端人才,仍沒(méi)有安全感,甚至也害怕總有一天跟不上形勢,更不要說(shuō)人才市場(chǎng)上為數眾多的中端、入門(mén)級人才了。所以,越來(lái)越多的職場(chǎng)人選擇了各種方式的“充電”,以便使自己職業(yè)發(fā)展的道路更寬。

人力資源專(zhuān)家表示,應該把充電當作職場(chǎng)人生活的一部分,保持學(xué)習的意識和心態(tài),這樣在工作和生活中處處都能進(jìn)步。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),充電可以分為兩種:一種是經(jīng)驗的積累,可以在平時(shí)的工作中平行進(jìn)行。如在工作中處理不同的事務(wù),接觸不同的人,甚至嘗試解決新情況新問(wèn)題,這些都是對能力的鍛煉。第二種是專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習,這個(gè)就會(huì )占用業(yè)余時(shí)間,需要“擠”出時(shí)間來(lái)進(jìn)行。

對個(gè)人而言,可以根據自己的職業(yè)興趣和目標來(lái)制定充電計劃,或為培養自己的第二職業(yè)打基礎。比如會(huì )計、律師等行業(yè)就必須時(shí)刻關(guān)注業(yè)內最新政策法規的出臺,使自己跟得上軟環(huán)境的變化;IT行業(yè)的從業(yè)者就要時(shí)刻跟上技術(shù)發(fā)展的腳步。對于經(jīng)濟不是很寬裕的人來(lái)說(shuō),充電的形式可以采用公開(kāi)課、講座、書(shū)籍光盤(pán)等來(lái)進(jìn)行有效的補充。

不同層次的職場(chǎng)人士對職場(chǎng)充電的要求有不同的特點(diǎn),對于高管來(lái)說(shuō),平時(shí)會(huì )因為工作壓力驅使自己不斷地學(xué)習;對于大多數處于中層的職場(chǎng)精英,MBA頭銜能為簡(jiǎn)歷增色不少,但是選擇此項必須具有旺盛的精力和一定的經(jīng)濟條件作為支持;對于基層人士來(lái)說(shuō),更需要平時(shí)細水長(cháng)流式持久的知識補充。他強調,要通過(guò)充電看到自己真正學(xué)到了什么東西,什么東西能使“自我增值”達到最大化,而不是僅僅為了一張文憑或者證書(shū)。

職場(chǎng)充電的方式和內容非常個(gè)性化,但決定充電有效性最關(guān)鍵的是明確的學(xué)習目的。以下三種方法有利于職場(chǎng)人找到自己的充電目的:

一、尋求所在企業(yè)的幫助。很多企業(yè)都會(huì )為員工提供職業(yè)發(fā)展規劃,這會(huì )指導我們樹(shù)立職業(yè)目標,發(fā)現自己的不足。即便公司不能提供職業(yè)發(fā)展指標,也可以向公司的管理者或者HR進(jìn)行咨詢(xún)。

二、多和行業(yè)有經(jīng)驗的人士交流,他們的經(jīng)驗、教訓說(shuō)不定可以幫助你確定更清晰的自我定位。

三、定期的自檢、自省也會(huì )有助于發(fā)現自己的不足,改掉不良的習慣。此外,千萬(wàn)不要忽略自己的社會(huì )經(jīng)驗和經(jīng)歷,特別是獨特的社會(huì )經(jīng)歷,要知道,它們在個(gè)人成長(cháng)中所占的比例達到70%。

名詞解釋充電

“充電”引申到職場(chǎng),即為補充工作所需的能量、知識或技能,不斷使自己進(jìn)步和提升職場(chǎng)職場(chǎng)競爭力。

其實(shí),充電并不限于報班、培訓等學(xué)習,生活工作中的經(jīng)歷經(jīng)驗積累、鉆研興趣愛(ài)好、平衡好生活和工作等等都是充電。只要保持學(xué)習的意識和心態(tài),看電視、聊天都能學(xué)到東西,誰(shuí)說(shuō)這不是一種充電呢?

 

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