廣水人才網(wǎng)編輯:你說(shuō)的情況,我相信應該不是一天兩天形成的,因為對你不夠了解,所以無(wú)從知道怎么形成的原因和過(guò)程,但如果自己也不希望自己這樣,那就學(xué)著(zhù)、試圖慢慢開(kāi)始改變吧,否則時(shí)間長(cháng)了,一直這樣下去,痛苦會(huì )加深的。
先從重新認知自己開(kāi)始,把自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)什么的羅列出來(lái),多想想自己做的好的地方,記。汉门c不好完全是自己的判斷,不用太關(guān)注別人的看法,因為每個(gè)人對你都沒(méi)有你自己更了解自己,而且因為關(guān)注的注意力和目的等等不同,當然評價(jià)也不盡相同,讓所有人都說(shuō)你好話(huà)很難也很累,只要自己按照自己的原則,根據自己的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)去做事兒,那樣就會(huì )走出自己精彩的人生的。把關(guān)注別人的眼光轉到來(lái)關(guān)注自己,如果覺(jué)得自己還不夠完美,那就多看書(shū)、多學(xué)習、多豐富自己,那樣自我感覺(jué)就容易很快好起來(lái)的,因為內心豐富了,就會(huì )有充實(shí)的感覺(jué)的。自己充實(shí)了,自然而然地就知道別人的評價(jià)不是那么那么地重要了,關(guān)鍵還是自己內心的感受。振作起來(lái)需要自己內心的強大!
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