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職場(chǎng)失語(yǔ)癥是指因為工作壓力過(guò)大或其他原因，如溝通技巧較差、生活圈子狹窄而引起的與傾訴能力嚴重缺失有關(guān)的各種相關(guān)癥狀，因為其多發(fā)在都市白領(lǐng)中，因此也稱(chēng)為職場(chǎng)“失語(yǔ)癥”。
職場(chǎng)失語(yǔ)癥失語(yǔ)癥顧名思義就是喪失語(yǔ)言能力，但是在職場(chǎng)中并不僅限于此，最主要的表現為，在工作中已經(jīng)失去了發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn)的權利，無(wú)法和同事以及上司進(jìn)行正常的工作交流和溝通，和自己所在的團體缺乏應有的正常溝通，被日漸邊緣化，成為職場(chǎng)邊緣人。
逃離“職場(chǎng)失語(yǔ)”
身在職場(chǎng)中，長(cháng)期處于“失語(yǔ)”狀態(tài)必然不是什么好事情，這樣既不利于你跟周?chē)陆涣�，影響自己工作的進(jìn)行，而且也不利于職場(chǎng)人保持良好的心態(tài)，容易產(chǎn)生心理疾病。那么，對于這些職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，又該如何逃離“職場(chǎng)失語(yǔ)”呢？
1.建立自信
“職場(chǎng)失語(yǔ)”人群之所以會(huì )失語(yǔ)，很大一部分原因就是因為缺乏自信，不敢參與別人的話(huà)題，不敢發(fā)表自己的意見(jiàn)，怕說(shuō)錯話(huà)，所以就秉持著(zhù)“多說(shuō)多錯，少說(shuō)少錯，不說(shuō)不錯”的心態(tài)，干脆什么都不說(shuō)了。因此，想要不再失語(yǔ)，最根本的就是要建立自信心。
2.保證自己和別人交流的時(shí)間
不要因為太忙或者太累，就把自己封閉到一個(gè)單獨的空間，不和人交流、對話(huà)。強迫自己每天至少要保證一定的時(shí)間和周?chē)娜私涣�，每天必須要和公司里的同事聊一�?huì )兒天，最初可以是和比較要好的同事，哪怕是對方說(shuō)你聽(tīng)也行，這樣一來(lái)，慢慢地，自然話(huà)就越說(shuō)越多了。
3.改變自己的工作環(huán)境
改變工作環(huán)境并不是說(shuō)一定得辭職換個(gè)工作跳槽什么的，也可以主動(dòng)多申請一些外勤或者出差的機會(huì )。換一個(gè)工作環(huán)境，而不是老是呆在沉悶的辦公室里，而且周?chē)娜巳阂膊煌�。這樣也比較容易刺激自己溝通的欲望，改變“失語(yǔ)”的窘境。
4.提高自己的職位
在職場(chǎng)上，其實(shí)多多少少都有點(diǎn)兒“職位高低決定話(huà)語(yǔ)權”的感覺(jué)，職位與能力決定發(fā)言權，這已經(jīng)不是什么潛規則，而是人盡皆知的道理。
想要提高自己的話(huà)語(yǔ)權，不再“失語(yǔ)”，通過(guò)提高自己的職位和能力這一途徑來(lái)解決，事實(shí)上也是一個(gè)不錯的辦法。如果你認為靠一些小展示尚不足以改變眼前的困境，那就干脆低頭做事，把業(yè)績(jì)做漂亮，爭取職位的晉升。
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