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情緒可分為三種狀態(tài)：高漲、平穩和低落。長(cháng)期的高漲和長(cháng)期的低落都不利于自己的發(fā)展。長(cháng)期平穩的情緒是最理想的，但實(shí)際情況是，情緒是波動(dòng)的。人的遭遇，時(shí)刻變化；人的心情，也是悲喜相隨。正常的情緒波動(dòng)是可以理解的，可有些人卻總是陰晴不定，讓人無(wú)法理解。
情緒陰晴不定，指的是情緒很不穩定，變化無(wú)常；不能每天在別人面前保持心平氣和的狀態(tài)，常會(huì )控制不住自己而大發(fā)脾氣；對別人的問(wèn)話(huà)，也會(huì )隨自己的高興予以反駁或根本拒絕回答。往往是有好處則得意忘形，遇挫折則長(cháng)噓短嘆�；蛘咔耙豢踢�喜笑顏開(kāi)，到了下一刻卻又冷若冰霜。有的人，情緒陰晴不定，脾氣忽大忽小，讓人摸不準他的態(tài)度。
如果你作為領(lǐng)導，卻情緒陰晴不定，那將會(huì )有三方面的壞處：1憂(yōu)愁的時(shí)候猶豫不決，很可能錯過(guò)最佳時(shí)機；在你高興或者憤怒的時(shí)候，你一時(shí)沖動(dòng)，甚至犯下冒險主義的錯誤。2陰晴不定，將生活小事給你引起的不快帶到工作上來(lái)，在辦公室里唉聲嘆氣，影響屬下士氣，破壞軍心。3無(wú)端地生氣，屬下誰(shuí)敢隨時(shí)向您匯報情況?這樣會(huì )阻礙信息反饋，弱化你對團隊的控制。有這三點(diǎn)壞處，你在團隊中的領(lǐng)導職能就很難發(fā)揮，那么你又如何去接近權力的中心呢?
如果你對待同事，總是情緒陰晴不定，那也會(huì )帶來(lái)嚴重后果：
1影響你跟同事相處。你得了好處，到處去張揚，不免會(huì )招來(lái)一些妒忌；你遭遇了挫折，又到處長(cháng)噓短嘆，對誰(shuí)都沒(méi)有好臉色，誰(shuí)不會(huì )覺(jué)得煩呢？誰(shuí)又會(huì )樂(lè )意與你朝夕相處呢？
2影響同事對你的評價(jià)。大多數單位都要對員工進(jìn)行定期民主考核，以作為職位晉升和年終獎金的重要依據。如果同事都覺(jué)得你煩，不樂(lè )意跟你朝夕相處，試問(wèn)，你要晉升或者多拿獎金，誰(shuí)會(huì )服你？
3人生在世，不如意事十之八九。如果你總是控制不住自己的情緒，那同事們就會(huì )逐漸孤立你，這樣一來(lái)你將無(wú)法走向權力的中心。
如果你作為下屬，也總是情緒陰晴不定，那同樣有嚴重的后果：
1領(lǐng)導不會(huì )信任你的辦事能力，就不會(huì )授你大權，更不會(huì )讓你挑大梁。
2領(lǐng)導得不到你足夠的尊敬。你陰晴不定，高興時(shí)樂(lè )得都找不著(zhù)北了，你會(huì )去注意尊敬領(lǐng)導嗎？情緒低落時(shí)就更別提了。哪位領(lǐng)導會(huì )將這樣的下屬作為重點(diǎn)培養對象加以提拔呢？
相反，倘若你情緒平穩，時(shí)時(shí)在人家面前表現得心平氣和，那你給人家的印象是成熟穩重，往往成為別人的依靠。而且情緒平穩，時(shí)時(shí)在人家面前表現得心平氣和的人，胸有城府，不亂言亂語(yǔ)，決不因為言語(yǔ)不慎而得罪于人。常言道，病從口入，禍從口出。情商較低，情緒陰晴不定的人，往往控制不住自己的言行，一不小心，得罪人了自己都不知道。張飛因為脾氣太壞而喪了自家性命，劉備不顯山露水，而從織席販屢之徒，以成大業(yè)�；蛘哒f(shuō)小一點(diǎn)，林黛玉情緒陰晴不定，花季年華就早早死去；薛寶釵情緒平穩，心平氣和，得以嫁給賈寶玉。情緒平穩，跟一個(gè)人承受心理壓力的能力，是密切相關(guān)的。而心理壓力的承受能力，對一個(gè)人取得巨大的個(gè)人成就至關(guān)重要。小不忍則亂大謀，或者說(shuō)貪小利者不能成大器，效小節者不能成大名。秦末漢初的韓信，倘若不能忍跨下之辱，憤而斬殺少年，則早入秦獄，償命被砍頭了，哪還能成為一代名將呢？跟拿破侖大戰慘敗的庫圖佐夫，要自殺時(shí)，因看到蜘蛛織網(wǎng)九破九織的頑強精神，倍受感動(dòng)，然后頑強抗敵，終于消滅法軍。倘若庫圖佐夫自殺身亡，又哪能看到俄軍勝利的那一天，更何談成為一代功臣？一個(gè)人情緒的平穩程度，是受他心理壓力承受能力的限制的。心理壓力承受能力強，其情緒自然應該平穩一些；而心理壓力承受能力弱，則其情緒自然更容易波動(dòng)。既然情緒陰晴不定這么強烈地不利于你走向權力的中心，那就得想辦法避免這種現象。其實(shí)情緒波動(dòng)是每個(gè)人都有的，只是程度不同而已。情緒受外界環(huán)境的影響很大，而外界環(huán)境是變幻莫測的。只有科學(xué)調整心態(tài)，從容面對眼前的風(fēng)云變幻，才能控制住自己的情緒，與人相處時(shí)才會(huì )給人一種如沐春風(fēng)的感覺(jué)，這樣將對你走向權力中心產(chǎn)生非常積極的作用。
