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網(wǎng)友“0722gs”求助：
我基本上接到面試邀約都不太敢去，有時(shí)候到人家公司門(mén)口都跑回來(lái)了，怎么辦？
熱心網(wǎng)友“廣水招聘網(wǎng)”解答：
只能說(shuō)明兩個(gè)問(wèn)題：
一是對于找工作，你還沒(méi)有準備好、缺少自信。投簡(jiǎn)歷前，你肯定已經(jīng)想好要找哪類(lèi)工作了，只有仔細看了招聘要求和公司簡(jiǎn)介，跟自己能力或期望相符的你才會(huì )投遞簡(jiǎn)歷。接到電話(huà)后應作充分的準備，包括了解公司大致情況、乘車(chē)路線(xiàn)、崗位要求、自身能力的準備、服裝等等。
二是太過(guò)緊張，怕失敗。其實(shí)一面就過(guò)的幸運兒并不多，就算這次失敗了，也為下次的成功打下基礎了。因為只有知道在哪里不足，才能知道在哪里彌補啊。
這兩點(diǎn)是針對應屆生而言的。如果是已有工作經(jīng)驗的，那我只能推斷你在上一家單位有特別不好的經(jīng)歷，心理陰影太重。但必須盡快調整好心情，盡早走出來(lái)，否則，你永遠沒(méi)有機會(huì )重新工作。
支招：
面試中的緊張或恐懼情緒源自?xún)仍凇皽蕚洳怀浞帧�、“心態(tài)不平衡”，與外在“環(huán)境壓力”所造成的不安反應。對癥下藥，逐個(gè)擊破，便能更好地引導自己進(jìn)入狀態(tài)。
1．天道酬勤。面試前做好充分的準備工作，包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規劃，對職位要求與自身優(yōu)勢有所把握。做到心里有底，心中有數。
2．一高一低。面試時(shí)，自信心要高，期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒，也能避免出現不必要的落差心理。
3．自我暗示。對于不可改變的外在因素，可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段來(lái)提高自身的元氣。但切記，“自我暗示”時(shí)應該選用積極正面的語(yǔ)句，例如“我一定可以”、“我在這方面最內行”，而不是“無(wú)所謂，反正下次也可以”，兩者在短時(shí)間內可以起到同樣的效果，但是從長(cháng)遠看，后者會(huì )使人的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)偏離，看待事物更加悲觀(guān)。
如果以上方法無(wú)效，不妨找個(gè)合適的時(shí)機與HR坦白自己難以控制的緊張情緒，所要闡述的話(huà)語(yǔ)中要包含兩點(diǎn)：一是對職位和企業(yè)的重視，一是對HR職業(yè)的敬重。
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