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（一）世上的人分為兩大類(lèi)。一類(lèi)的人真正活著(zhù)；另一類(lèi)的人，則只是在呼吸。當你我能主宰自我情緒，并向夢(mèng)想前進(jìn)，才能從只是呼吸，進(jìn)化到活出自己。
（二）我發(fā)現，生活中許多的困擾，來(lái)自于我們的附贈要求：買(mǎi)咖啡，要求附贈一杯靈感；吃晚餐，要求附贈一晚浪漫；購名牌，要求附贈一身自尊；定婚姻，要求附贈一生幸福。事實(shí)的真相是，生命的如意，都不是他人附贈的，而是自我負責的。
（三）覺(jué)得自己優(yōu)柔寡斷，常常很難做決定？其實(shí)，你我所做的每個(gè)決定都沒(méi)有絕對的好壞。面對兩難的取舍時(shí)，聰明人不會(huì )糾結太久，因為決定只是個(gè)選擇，而努力才決定你我的收獲。盡力做好考量，就該做決定，然后，用所有努力去維護它，讓這當下的選擇，成為日后看來(lái)你所做的最好決定。
（四）累, 與不累的高情商智慧 : 微笑不累，生氣才累；單純不累，復雜才累；專(zhuān)情不累，濫情才累；真誠不累，虛假才累；得失不累，計較才累；身累不累，心累才累 !!
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